Starten på sykdommen (CFS/ME)

•  Tekstversjon av filmen
  Jeg var jo ekstremt aktiv, små barn, studerte. Hadde det veldig travelt. Så merket jeg gradvis, over en halvtårsperiode at det var noe som ikke var helt sånn det skulle være. Jeg følte meg ikke opplagt og litt småuggen. Så nærmet eksamenstiden seg, og aktivitetsnivået bare økte på. Da kjente jeg at det var noe som var feil. Men jeg hadde ikke tid til å stoppe opp og undersøke nærmere, oppsøke lege eller sånn. Jeg tenkte "nå må jeg gjennomføre eksamenstiden min, så får jeg ta de tingene etterpå" Men midt i dette så sa det bare "pang" Rett og slett på dagen. Da begynte alt å snurre rundt, jeg følte meg dårlig, litt sånn besvimelses-dårlig. Og det ble aldri borte etterpå. Så det var sånn det startet.

Å leve med kronisk utmattelsessyndrom

.....

Hva har gjort deg bedre?

Å leve med sykdommen over tid – hva endrer seg?

Symptomer og usikkerhet

Familien - hva kan de forstå

Å måtte prioritere seg selv

Å holde fast i det du liker å gjøre

Jobben et sted å bli frisk

Det går an å leve med det

Krevende småting

Den gradvise bedringen

Å planlegge tiden sin

Å forstå at du må planlegge

Å ikke kunne følge opp barna

Støtte og hjelp

“Du blir jo bra”

Å gjøre litt mer

Gradvis tilbake til jobb

Å bruke tid på å trappe opp

Følelsesmessige faser

Råd til andre